Vară în siguranță

Alimentație ușoară pentru energie, formă și echilibru. Ghid despre bronzul sigur și protecția solară corectă: ce înseamnă SPF, cum funcționează razele UV și indicele UV, când ai nevoie de cremă solară și cum alegi o formulă fără ingrediente toxice. Plus recomandări practice de aplicare, păstrare și îndepărtare, alegerea produselor pentru față și corp, și secțiuni dedicate copiilor, uleiurilor, ochelarilor și gadgeturilor utile.

Atenție: limba PDF a acestui ghid este rusă.